איך בדיוק נקבע כמה זה מרתון ולמה דווקא המרחק הזה
האם יש חוקים מיוחדים לריצת מרתון, וגם דוגמאות למרתונים בישראל, החשובים שבהם
כמה זה מרתון כיום וכמה זה היה במקור, האם מרתון רצים רק על כביש ואיזה חוקים מיוחדים יש למרתון שמייחדים את הריצה הארוכה הזאת מריצות ארוכות אחרות.
כיום מרתון הוא מרוץ למרחק של 42.195 או בקיצור 42.2, מרתונים בישראל הם חגיגה וחלקם של המרתונים בישראל נעשו למרוצים בינלאומיים פופולריים.
במקרים רבים מתחמי ההתחלה והסיום של מרתונים בישראל הופכים לאירועים המוניים חגיגיים.
אירועים הכוללים מתנפחים למיתוג בשערי ההתחלה והסיום, דוכני ממכר לציוד ספורט, דוכני מזון ומשקה וכן מוקדי הפעלות לגילאים שונים כולל הצבת מתנפחים להשכרה מותאמים לעונה בה מתקיים המרוץ (כולל מתקני לונה פרק מתנפחים, מתנפחי מים וכו').
לקריאה נוספת:
אז למה קוראים לזה מרתון וכמה זה מרתון בדיוק
מרתון הוא מרוץ למרחקים ארוכים למעשה זהו המרחק התחרותי הארוך ביותר כאשר יש מרוצים ארוכים יותר הנמדדים בדרך כלל ביחס למרתון כגון מרוצי אולטרה מרתון הנמדדים בשעות ו/או ימי ריצה.
מרתון כיום הוא מרוץ למרחק רשמי של 42.195 קילומטרים, או 26.219 מיילים.
מרוצי מרתון בישראל ובעולם קרויים על שם הקרב המיתולוגי במרתון אשר ביוון.
קרב מרתון שעל שמו נקראים מרוצי מרתון התרחש בשנת 490 לפני הספירה במהלך הפלישה הראשונה של הפרסים ליוון.
לפי האגדה היוונית העתיקה, פידיפידס, שהיה שליח יווני, רץ את כל הדרך משדה הקרב לאתונה כדי להכריז על הניצחון היווני.
על פי האגדה המרחק שעבר פידיפידס באותה ריצת שליחות הוא מרחק דומה לזה של מרוצי מרתון.
כמו הרבה עדכונים המתבצעים כחלק מתהליכי סטנדרטיזציה גם המענה על כמה זה מרתון בדיוק הוא תוצר של שינוי והתפתחות בצל אירועים וזמן.
הטווח של מרוץ המרתון המודרני שונה/תוקן במהלך אולימפיאדת לונדון 1908.
מסלול מרוץ המרתון באולימפיאדת 1908 תוכנן במקור להתחיל בטירת וינדזור כאשר נקודת הסיום היא מול המושבים של הפמליה המלכותית באצטדיון האולימפי, מרחק של 26 מייל.
היה זה הרצון (או החובה) להתאים את מסלול המרוץ באופן שיכיל ואף ינכיח את משפחת המלוכה בשני קצוות המירוץ שהוביל למעשה לביצוע שינויים בטווח.
נקודת הזינוק הועברה אל פארק וינדזור הגדול, וכך נוספו לטווח עוד 385 יארד (כ-0.22 מייל).
התאמה זו הביאה את המרחק הכולל של מרוץ מרתון ל-26.2 מיילים, או 42.195 קילומטרים, שהפכו מאז למרחק המרתון הסטנדרטי.
מאז אולימפיאדת לונדון 1908 השתרש והתקבע המרחק של מרוץ מרתון על 42.195 ק"מ.
מרחק זה זכה להסכמה רחבה והוא מרחק המרתון הרשמי לכל אירועי המרתון האולימפיים ורוב מרוצי המרתון הבינלאומיים.
מרוץ המרתון הפך לאחד ממרוצי המרחקים הארוכים הפופולריים והאייקונים ביותר, ומושך אליו רצים מרחבי העולם (חובבים או ספורטאים מקצועיים כאחד).
מרתונים בישראל – החשובים שבה
הבולטים מבין המרתונים בישראל:
- מרתון טבריה:
מיקום: טבריה, לאורך הכנרת, המרתון מתקיים בדרך כלל בינואר, זהו אחד המרתונים הוותיקים והיוקרתיים בישראל. - מרתון ירושלים:
מיקום: ירושלים, עם מסלולים העוברים בנקודות היסטוריות ותרבותיות משמעותיות שונות ורבות. מתקיים בדרך כלל במרץ.
מרתון ירושליים ידוע במסלול האתגרי שלו עם הפרשי גבהים לאורך גבעות ומראות נוף ציוריים. - מרתון תל אביב:
מיקום: תל אביב, אחת הערים הגדולות בישראל לאורך חוף הים התיכון. מתקיים בדרך כלל בפברואר או מרץ.
כולל מסלול שטוח לאורך קו החוף, המעניק חוויה שונה בהשוואה למרתון ירושלים ההררי. - מרתון מדבר אילת:
מיקום: אילת, בדרום הארץ על חופו של ים סוף. המרתון מתקיים לעתים קרובות בנובמבר.
רצי מרתון אילת חווים נוף מדברי ייחודי במהלך המרוץ. - מרתון ים המלח:
מיקום: אזור ים המלח. מרתון ים המלח מתקיים בפורמטים שונים, לרבות מרתון, חצי מרתון ואף מרחקים קצרים יותר.
המשתתפים רצים לאורך חופי ים המלח, אשר נחשב לנקודה הנמוכה ביותר על פני כדור הארץ.
פרטי כל מרוצי מרתונים בישראל יכולים להשתנות משנה לשנה ולכן מומלץ לעיין באתרים הרשמיים של כל אחד ממגוון המרתונים בישראל על מנת לקבל מידע עדכני על מרתונים בישראל בצפון במרכז ובדרום.
כמה זה מרתון והאם זה רק ריצה על כביש
בהחלט לא, מרתונים בישראל וגם בארצות אחרות אינה ריצה המוגבלת לכבישים בלבד.
בעוד מרתונים בישראל על כביש הם המרתונים הנפוצים והידועים ביותר, ישנם מספר סוגים נוספים של מרתונים המתקיימים על מסלולים ושטחים שונים.
יש לציין כי במקרים רבים השימוש במילה מרתון היא הציון של ריצה למרחק גדול ולא בהכרח הטווח הסטנדרטי.
מרתוני שבילים לא סלולים:
מרתוני שבילים מתנהלים בשבילים טבעיים ולא סלולים דרך יערות, הרים או תוואי נוף אחרים.
מירוצים אלה כוללים לעתים קרובות תוואי שטח מאתגר, כולל גבעות, סלעים ושבילים לא אחידים.
מרתון הרים:
מרתונים בתוואי שטח הררי מכונים גם מרתון הרים והם מתקיימים באזורי גבעות והרים,
מסלולי מרתון הרים יכול לכלול גם עליות וירידות תלולות מאוד.מרוצים אלה מתקיימים לרוב בשבילי דרך מסומנים או בשבילים הרים שאינם מסומנים שנדרש בהם גם ניווט.
מרתוני מדבר:
מרתונים מדבריים מתנהלים בשטחים מדבריים בסביבות צחיחות וחולות. המשתתפים יכולים לנווט דרך דיונות חול ושטחים מדבריים מאתגרים אחרים.
מרתוני שלג:
מרתון שלג מתקיים באזורים קרים יותר וזהו אינו חלק ממרתונים ישראלים בשל מחסור בשלג.
מרתוני שלג יכולים להתקיים בשבילים מכוסים שלג או אפילו במסלולי שלג שהוכנו מראש. תחרות מרתון שלג יכולה להיות חלק מאירועי ספורט חורף.
מרתונים עירוניים:
חלק מהמרתונים נועדו להתקיים בסביבות עירוניות, כולל ריצה ברחובות עירוניים ומעבר דרך ציוני דרך משמעותיים.
מרתונים עירוניים על פי רוב כוללים גם משטחי כביש, מדרכות ומדרגות לעיתים.
מרתון ירושלים ומרתון תל אביב הם מרתונים עירוניים.
מרתונים וירטואליים:
עם התקדמות הטכנולוגיה, מרתונים וירטואליים הפכו פופולריים ביותר.
רצים יכולים להשתתף מכל מקום בעולם, לרשום את המיילים שלהם על הליכונים או מסלולים חיצוניים לבחירה ולקחת חלק באירוע.
מגוון סוגי המרתון מאפשר חוויות ואתגרים מגוונים למשתתפים. מרתוני שבילים ושטח, בפרט, צברו פופולריות עבור אלו המחפשים חווית ריצה ממוקדת יותר בטבע ומאתגרת יותר בהשוואה למרתוני כביש מסורתיים.